皆様こんにちわ。
私のGWもあと1日。体が頭がなまってます。通常モードに戻さないとね・・・
Ⅰ.モチベをあげてみる
私はすでに手元にある美容本をよく読んでます。
かなつ久美さんの美容本はかわいくて好きです。
「頭絞り＆リンパツボで小顔になる」
漫画本なのでさらっと読めます。
Ⅱ.顔ヨガを行う
私は決まった顔ヨガの先生をまだ見つけられていないのです。
でも、なにもしなくて顔の筋肉を使わないと下に下がるのはわかりきっているので
知っている顔ヨガのやり方で口角を上げ、上へ上へとほほの筋肉を使っています。
短時間ですが、朝起きた時、入浴時に行っています。
顔ヨガの動画はたくさんあるので、ご自分にあったサイトを見つけて毎日やっていくと
いいですね。
Ⅲ.ちょっと道具を頼る
有名なリファ。
私はすでに購入済みでして、こちらの力を少しお借りしています。
効果の実感は人それぞれかと思いますが、私はリンパ周りをケアすると、体がすっきりと感じます。
新規で購入するのではなく、今あるものを上手に使いたいですね。
まとめ
美容品って進化しているので、新しいものを投入したくなりますが
今あるもので試していく。ダメだったら、考える。
これはお金さんも大事ににできる考えかたではないでしょうか？
最後まで読んでいただきありがとうございます！
Have a good day!
