朝、すがすがしく起きますか？
眠い・寒い・２度寝が気分良すぎる・・
寝すぎたときの背徳感・・
たまりません。
Ⅰ.1日は２４時間
だれにでも平等に持っているもの・・それは時間。
これを有効に使いたい！
早起きすることで、クイックスタートになりますね。
Ⅱ.気分が上昇
朝といえば、朝日です。
朝日を浴びると太陽のパワーを感じませんか？
胸を少し張ってみましょう。
Ⅲ.余裕ができる
オフィスに出勤するとき、
時間ギリギリに家を出る。
または
いつもより５分早めに家を出る。
１日の始まりに少し時間の余裕があるといい流れでその日を過ごせる
気がしませんか？
いちど試してみてくださいね。
それではHave a good day!
