みなさん、おはようございます♪
みなさん今日も大丈夫ですよ☆
なぜならこのブログを見つけてくれたからね💛
Ⅰ.楽しかったこと・うれしいと思う気持ちを思い出す
最近の楽しかったことなんでしたか？
うれしかったことを想像してみてください。
ピュン！っとHappy フラグがあがってませんか？
Ⅱ.ご機嫌オーラを出しまくる
例えば、優しそうの人は雰囲気でわかりませんか？
話し方や所作に表れていますよね。
あなたがご機嫌でないときもご機嫌な気分を先取りして、ご機嫌オーラを出してみてください。
もうあなたはご機嫌なひとの仲間入り☆彡
Ⅲ.極めつけは・・
上げ上げモードの人は、感謝の量が半端ないです。
なんにでも「ありがとう」と言っています。
”今日も無事に家に帰ることができて、ありがとう私”
’’朝家族みんなが生きていてくれてありがとう”
”メールしてくれてありがとう”
”お弁当作ってくれてありがとう”
最初は嘘でもよいので試してみて。
「ありがとう」powerを実感するはず。
みなさんの日々がご機嫌になりますように💛
Have a good day!
