五月病

feel good

みなさんおはようございます♪
更新が滞ってしまいました。
実はGW明けに5月病になってしまい、体調を崩してしまいましたΣ(・□・;)

Ⅰ.理由はわかっているのです・・

無理していましたね。
朝4時起きで、朝食と夕食の下準備&洗濯&掃除。

そのうえでなれないブログ書いて、簿記の勉強やって・・・
そりゃ、つぶれるわww

 

Ⅱ.最大の理由

あと、オフィスに私にとってクレーマー同僚がいるのです。
同僚の毛穴から怒りがプンプン出ていて、それに私は振り回されていました。
怒りの波動に私も同調してしまって、とてもモヤモヤしていました。

 

Ⅲ.自分を生きる

無理をしない。
家事は家族に頼む。
クレーマー同僚と距離をおく。
クレーマー同僚をどうにかしようとか思わない。

結論、自分を大事にする、のです!

 

さあ今日もいい日ですよ💙